Ćwicz z KOSiR w Domu! Nie Daj Się Nudzie!

dbaj o swoje zdrowie

Przez najbliższy czas wiele osób pozostanie w domach, co zrobić aby ten czas upłynął przyjemnie? Pokażemy, jak aktywnie spędzić wirusową kwarantannę. Ruszamy z cyklicznymi zajęciami fitness on-line, które będziemy prowadzić dla Was 2 x w tygodniu po 15 minut. Monika Romanow i Dariusz Kwiecień, nasi instruktorzy, pokażą co i jak możemy ćwiczyć bez wychodzenia z domu. Dbaj o swoje zdrowie! Zadbaj o odpowiedni poziom endorfin w swoim organizmie! Nie daj się zasiedzieć!

Trening nr 1. dostępny pod poniższym linkiem:

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DkXjnLC321VQ%26feature%3Dshare%26fbclid%3DIwAR2LEdzZktuhXEmonigUvxGTGIgZObQNoCwXM3P6izEVhqJZOQ5SR_kxU8c&h=AT3MF3zgGj6_lbL_4DouBeHqBelUJNznb1OsOkCI3BUgQITmUXjhs8t3ShUyfYZNOmIcbYUxXd42Lyii6sXQlEVDjkkg2TfjLTTurpX9HYiKbAm15dv1HtBp7Gk14gKg95E

Więcej informacji na stronie www.sport.kobierzyce.pl

DODANO: 2020-03-19    I   AUTOR: Admin UGK