Yoga w Plenerze

W okresie wakacyjnym Kobierzycki Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował bogatą ofertę zajęć sportowych i rekreacyjnych również dla dorosłych.

29 czerwca w świetlicy w Kuklicach odbyły się warsztaty z okazji Międzynarodowego Dnia Yogi. Wzięło w nich udział 25 mieszkanek Gminy Kobierzyce. W pierwszej części Panie miały możliwość poznać praktyki Yogi, w części drugiej relaksowały się przy dźwiękach gongów. Na wszystkie uczestniczki czekała niespodzianka w postaci własnych wypieków kulinarnych.

Trwa także letni cykl nieodpłatnych warsztatów Yoga w plenerze. Spotkania odbyły się już w Kobierzycach i Krzyżowicach. Uczestnicy poznawali ćwiczenia na koncentrację, ćwiczenia oddechowe, assany oraz techniki relaksacyjne. Warsztaty prowadzone są przez Krystynę Burską oraz Annę Żabińską.

Zadbaj o swoje ciało, umysł, równowagę, ducha oraz koncentrację. Zapraszamy na kolejne spotkania z yogą, które odbędą się:
27 lipca - Domasław - park przy kościele
3 sierpnia - Pustków Wilczkowski przy szkole
10 sierpnia – Ślęza, Zamek Topacz.

Zapraszamy – spędź wakacje aktywnie!

DODANO: 2019-07-16    I   AUTOR: Maria Okraszewska